天灸是中醫「冬病夏治」的經典療法:趁盛夏陽氣最盛的時候,將特製中藥膏敷貼於特定穴位,藥力透過皮膚滲入經絡,從根源改善虛寒體質。本文介紹三伏天灸的功效、最適合的人士,以及必須留意的禁忌症。
天灸有甚麼功效?
- 驅寒祛濕,改善手腳冰冷、體質虛寒
- 增強免疫力,減少感冒、反覆咳嗽
- 舒緩鼻敏感、哮喘、慢性咳嗽
- 緩解慢性腰痛、風濕關節痛
- 調理脾胃虛寒、月經不調、痛經
- 連續貼敷三年以上,效果更穩定持久
哪些人最適合做天灸?
如你有以下情況,天灸尤其適合:
- 長期鼻敏感、哮喘、慢性咳嗽、容易感冒
- 手腳冰冷、怕冷、體質虛寒
- 慢性胃痛、腹瀉、脾胃功能弱
- 月經不調、痛經、宮寒、不孕
- 慢性腰痛、風濕痹痛、面部暗瘡
天灸禁忌症
以下人士不適合進行天灸:
- 哮喘急性發作期、發燒、咽喉發炎
- 兩歲以下幼兒、孕婦
- 肺結核、嚴重心肺功能不足患者
- 皮膚容易過敏、對中西外用藥過敏者
- 有增生性瘢痕(傷口容易生肉芽)人士
- 糖尿病控制不佳者
中醫小提醒:陽氣是人體活力與抵抗力的根本。天灸正是幫助身體「扶陽祛寒」,從根源改善虛寒體質,冬天自然少病痛。
結語
如想了解自己是否適合做天灸,或希望預約三伏天灸貼敷,歡迎聯絡我們安排評估;亦可先了解我們的頑固過敏與呼吸系統專頁。
本文為臨床個案分享,療效因人而異,並不構成醫療建議;如有不適,請諮詢註冊中醫師。
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