養生保健

天灸是中醫「冬病夏治」的經典療法，趁盛夏陽氣最盛時把特製中藥膏敷貼於特定穴位，藥力透過皮膚滲入經絡，驅寒祛濕、增強抵抗力。本文介紹天灸的功效、適合人士與禁忌。

月經準時、血量適中、無痛楚，反映臟腑調和；若有經痛、經期先後不定、閉經或崩漏，則是身體發出的訊號。一針中醫中心龍文醫師按不同月經問題，整理六款養血調經藥膳湯茶，助女士按時調理。

天冷風寒之邪易傷人，冬季流感高發，咳嗽尤其常見。一針中醫中心龍文醫師按風寒、肺寒、肺熱、痰多、陰虛等不同證型，整理六款藥膳止咳湯方，教你對證選湯、食養舒緩。