三伏天灸：扶陽驅寒、冬病夏治，改善手腳冰冷、鼻敏感、痛症與宮寒
天灸是中醫「冬病夏治」的經典療法，趁盛夏陽氣最盛時把特製中藥膏敷貼於特定穴位，藥力透過皮膚滲入經絡，驅寒祛濕、增強抵抗力。本文介紹天灸的功效、適合人士與禁忌。
閱讀更多一針中醫 · 健康資訊
健康專欄
中醫養生・病症解說・治療分享
由一針中醫團隊撰寫，分享中醫養生知識、常見病症的中醫思路，以及真實康復個案。
分類：養生保健顯示全部
調經食療：6 款養血調經湯方（龍醫師）
月經準時、血量適中、無痛楚，反映臟腑調和；若有經痛、經期先後不定、閉經或崩漏，則是身體發出的訊號。一針中醫中心龍文醫師按不同月經問題，整理六款養血調經藥膳湯茶，…
閱讀更多
咳嗽湯水食療：六款辨證止咳湯方（龍醫師）
天冷風寒之邪易傷人，冬季流感高發，咳嗽尤其常見。一針中醫中心龍文醫師按風寒、肺寒、肺熱、痰多、陰虛等不同證型，整理六款藥膳止咳湯方，教你對證選湯、食養舒緩。
閱讀更多